Hoy existen varios cuestionarios que te ayudan a medir tu grado de sensibilidad. Uno de los más populares y más ampliamente usado fue el cuestionario original creado por Elaine N. Aron, en 1997.

Más de 30 años después, la propia Aron – junto con investigadores de referencia internacional como Michael Pluess y Francesca Lionetti -, ha desarrollado una versión revisada de este test, que es de los más rigurosas y completos hasta hoy.

Aquí te comparto este y otro cuestionario adicional, ambos avalados por la comunidad científica: