¿Estás en un momento de cambio? Conecta con tu fuerza interior
¿Sabes cuando estás en un momento incierto y te da por hacer cosas? Quizá tu madre ha caído…
A veces en la vida se pasa mal
A veces en la vida se pasa mal. Y es inevitable. Se elija el camino que se elija,…
Si te angustia tomar decisiones o dudas de tus decisiones, lee esto
A veces uni piensa que las decisiones son como en un cuento de Disney: una decisión te lleva…
Cómo creer en ti mismo y soltar lazos del pasado
No tod@s creemos en nosotr@s mismos, ya sea por un fracaso anterior, por unos padres o entorno de…
Haz lo que te dé miedo
Much@s coaches y gurús del high performance y del desarrollo personal te dicen «haz lo que te dé…
Si te sientes mal o no te valoras lo suficiente, lee esto
Pregúntate qué es lo que necesitas. Piensa de forma práctica, no de forma autodestructiva. Trabaja con la curiosidad…
Sobre el miedo a fallar y cómo aprender de nuestros errores
Mi padre es psicoterapeuta. Sí, ser hija de una persona que trabaja la mente es interesante, a la…
Por qué no cumplimos nuestras metas
Empezar algo nuevo es siempre difícil. Primero llega la ilusión, la imagen de lo increíble que sería conseguirlo,…