La clave para personas altamente sensibles que quieren construir una vida feliz y plena
Para una persona con alta sensibilidad (PAS), el mundo puede parecer un lugar hostil. El ritmo de la…
A veces en la vida se pasa mal
A veces en la vida se pasa mal. Y es inevitable. Se elija el camino que se elija,…
¿Por qué nos sentimos vacíos? Sobre superar una pérdida y el duelo emocional
Los cambios son difíciles porque implican pérdida... Pérdida de lo que conocemos ya sea una persona, una casa, un trabajo, un hábito...
Cómo conectar con tus emociones y hacer limpieza mental
¿Se puede respetar el cuerpo y su armonía, conectar con nuestras emociones y nuestros procesos naturales y, al…
Mi conflicto con la palabra «difícil» y cómo es una trampa de nuestra zona de confort
No es que sea difícil. Es que no estás dispuesto a trabajar para hacerlo fácil. Cuando dices que…
Cómo te ves condiciona lo que puedes llegar a ser
Según como te veas a ti mism@, actúas de una forma u otra frente a los demás y…
Haz lo que te dé miedo
Much@s coaches y gurús del high performance y del desarrollo personal te dicen «haz lo que te dé…
Si te sientes mal o no te valoras lo suficiente, lee esto
Pregúntate qué es lo que necesitas. Piensa de forma práctica, no de forma autodestructiva. Trabaja con la curiosidad…
Lo que implica dejarse fluir y cómo afrontar situaciones difíciles
Mi amiga María diría que todo pasa por una razón. Yo, que el azar tira los dados por…